ENDesPRODUCE第三回公演

『D-ystopia』

無事終幕！！

JungleBellTheater2024本公演

『サラマンドラの星空』空チーム

ゲネプロより

今日は、

#舞台五右衛門 の、パンフレット撮影でしたん。

石田三成役…。に見えるかしら？

舞台 BOW 9th『石川五右衛門』

🎫チケット🎫

料金：¥6,500　※全席指定席

【辻創太郎扱いチケット予約フォーム】

https://ticket.corich.jp/apply/183938/010/

予約順に前方の席から先着で座席が指定されるので、御早めに御予約を！

舞台『あなたの知らないチェーホフ短編セレクト１２』顔寄せでした！

新年明けまして御目出度う御座います！

本年も何卒宜しく御願い申し上げますm(_ _)m

※絵は大晦日の23:56くらいから約三分でギリギリ年内に描き上げたモノw

一昨日の事。人生初、リングでバトルしました。しかも、アノ #新宿FACE で。

#達磨一家 のコスプレもしちゃったりしました。一応ホンモノ(サブキャストだけど)がコスプレすると云う、わかる人だけわかるネタw

いやぁ、貴重な経験させて頂きました〜。

#役者 #actor #キックボクシング #highlow

新たにトレーニングのお供になった、ニュープロテイン！『砂糖、合成甘味料、保存料、着色料、香料、増粘剤、消泡剤など一切なにもてんかしていません』と書かれている健康オタクなオイラも大満足な一品。原材料もホエイたんぱくオンリー！味も悪くないし、いい買い物したなあ(*´ｪ｀*)これで益々トレーニングに励めるぜ！

#役者 #actor #actorslife🎬 #筋トレ #トレーニング #musclelife #training #筋肉は裏切らない #プロテイン #無添加

再び、アクション俳優清水一哉さんのアクションワークショップへ。

ワークショップ前後にプロテインやＨＭＢをキッチリ摂取したので、前回よりは筋肉痛がマシw

本日の夕飯。牛肉にたっぷりモヤシと三種のキノコの豆乳煮。しかし、分かっちゃあいたけど、量が多い・・・(；´∀｀)だが！反省はしているが、後悔はしていない！！(←言ってみたかったw)

ちなみに、飲み物は最近お気に入りのからだ巡り茶アドバンス。

新年明けまして御目出度う御座います！

本年も何卒宜しくお願い申し上げます。

二〇一九年　元旦